Wat is het nut van een massage

Een massage brengt rust en ruimte in je hoofd. Ook nemen de stresshormonen af in het lichaam en brengt het ontspanning voor je hele lijf.

 

woman-enjoying-stone-massage_1098-3182 

Wanneer je een massage mag genieten is dat een weldaad voor het lichaam. Naast de pure ontspanning die een massage biedt, zijn er nog veel meer positieve effecten waar je misschien niet zomaar aan denkt. Het een en ander is wel afhankelijk van het soort massage waar je voor kiest.

De voordelen van een massage

In eerste instantie zorgt de massageolie ervoor dat de huid soepeler wordt en dat de doorbloeding van de huid beter op gang komt. Er komen stoffen vrij waardoor je je beter gaat voelen. Zeker wanneer je veel stress ervaart, wat in onze huidige maatschappij bijna niet meer weg te denken is, is een massage op regelmatige basis een uitkomst.

Soorten massages

Er zijn diverse soorten massages waar je uit kan kiezen en iedere massage heeft zijn eigen uniek welzijnsniveau.

Ontspanningsmassage

Zoals de naam al zegt is bovengenoemde massage uitstekend voor algehele ontspanning van lichaam en geest. Ook help het om met deze massagetechniek bepaalde gezondheidsklachten te verminderen. Je kunt hierbij denken aan stijve en pijnlijke spieren, nek- en schouderklachten, maar ook rugpijn, hoofdpijn en migraine.

Hot stone massage

Deze massage is geschikt voor mensen die vermoeid zijn. Op het moment dat de huid met olie wordt gemasseerd, worden de stenen al warm gemaakt voor gebruik. Voordat de stenen op de rug worden gelegd, zorgt de masseur dat de rug wordt afgedekt met een handdoek. De spieren ontspannen en de bloedcirculatie verbetert. 

Bindweefsel massage

[...]

Thaise massage

[...]

Zweedse massage

[...]

In welke provincie kun je je laten masseren?

In vrijwel iedere provincie heb je diverse massagesalons. Wanneer we bijvoorbeeld kijken naar massage salons in Utrecht dan is er ook de mogelijkheid om voor een medische massage te kiezen.
Wanneer je een massage cadeau wil doen aan een vriend of vriendin die woonachtig is in een andere provincie, dan is dat ook mogelijk. Woont deze persoon in Gelderland, dan zijn ook daar diverse mogelijkheden.

Een opleiding volgen tot masseur

Op dit moment is de maatschappij er steeds meer van overtuigd dat een massage goed is voor de mens en zijn geest. Dit zorgt er ook voor dat meer mensen kiezen om een opleiding te volgen tot deskundig masseur.

Hierin telt ook mee dat bezinning en zingeving een rol spelen. Andere mensen helpen om zich lichamelijk en geestelijk beter te voelen, geeft ook de gever een goed gevoel.